Så fixar du ett eget reseapotek

En del kan tycka att det känns onödigt. Det är ju sällan vi åker till världens ände. Ofta går det att köpa det man behöver på plats. Men blir du dålig brukar det ofta vara vid sämsta tänkbara tidpunkt och är du utomlands kan det dessutom vara svårt att göra sig förstådd.

Med ett semesterapotek har du större möjlighet att njuta av ledigheten och snabbt lindra din familjs sjukdomar och besvär.

Vad behöver du?

Självklart behöver du inte ta med allt på listan, använd den istället som en "checklista":

Feber och värk

• Febertermometer
• Febernedsättande värktabletter till både vuxna och barn (Ex. Alvedon, Ipren, Panodil)

Förkylning

• Nässpray / näsdroppar (Ex. Nezeril)
• Nässug (för små barn)

Turistdiarré (främst vid utlandsresa)

• Vätskeersättning (Ex. Resorb)
• Medel mot tillfällig diarré (Ex. Dimor)

Sårvård

• Plåster
• Skoskavsplåster
• Kompresser + tejp (ex kirurgtejp)
• Snabbförband (inklusive tryckförband)
• Sårtejp (för glipande skärsår)
• Sårtvätt (bra när du saknar rent vatten)
• Pincett och sax

Solskydd

• Solskyddskräm (både UVA- och UVB-skydd)
• Kylbalsam
• Läppsolskyddscerat
• Hydrokortisonkräm (mot lättare solbrännskador och insektsbett)

Insekter

• Myggmedel
• Fästingplockare
• Alsolsprit (lindrar klådan efter bett)
• Xylocainsalva (lokalbedövande)

Övrigt

• Handsprit
• Våtservetter
• Pincett
• Sax
• Nagelklippare
• Åksjukemedel
• Öronproppar
• Ficklampa

Och kanske även....

• Nål och tråd
• Nagelacksremover

OBS! Packa självklart även ner familjens eventuella övriga mediciner. Ex p-piller, laktostabletter och astmanedicin. Kolla upp vad som gäller för införsel av läkemedel om du reser utomlands!

Tar det för mycket plats?

Ta inte med hela förpackningar av allt. Ett par st från varje paket räcker oftast. Reseburkar att trycka ut en klick kräm i finns i dagligvaruhandeln.

Bra telefonnummer på utlandsresan

Kanske blir du tvungen att köpa läkemedel utomlands. Du kan ringa Apoteket Kundcentrum om du undrar över läkemedlet. Telefon: +46 771 450 450.

Råkar någon i familjen ut för förgiftning kan du ringa Giftinformationscentralen i Sverige. Telefon: +46 8 33 12 31.

Tips! Det kan kännas tryggt att ha telefonnumret till sin husläkare eller vårdcentral om någon i familjen blir sjuk under resan och du behöver rådgivning per telefon. Har du ett litet barn kan numret till barnets BVC-sköterska också vara bra att ha, och till barnmorskan om du är gravid.