Doktorns sommartips till barnfamiljer

Lill Bergenzaun är läkare och mamma till tre barn. Här ger hon goda råd om vad du själv kan göra när olyckan är framme.

Vid akut hjälp ring 112. Vid inträffade förgiftingstillbud ring 112 och begär giftinformationscentralen. Övriga frågor till giftinformations-centralen dagtid 08- 331231.

Två jämnstora barn kan få hoppa samtidigt, men ett litet barn ska inte hoppa med ett större. Det lilla kan flyga av och slå hårt i marken.

Studsmatta

Det är jätteskojigt att hoppa studsmatta, och rätt använd är studsmattan bra för både koordinationen, balansen och konditionen. Men det är vanligt med skador och därför klokt att som förälder se över säkerheten.

Vanligaste skadorna är frakturer och stukningar. Oftast inte livshotande men skadorna kan bli rätt besvärliga.

Vanligaste orsaken till olyckor på studsmatta är att flera barn hoppar samtidigt. Då är det mycket lätt att falla på varandra, bli skallad, slå i rygg eller huvud mot stålställningen runt mattan, eller falla av studsmattan.

Om stora barn hoppar tillsammans med mindre barn är risken stor att de små, lättare barnen flyger av studsmattan och slår i marken med väldig kraft.

Tips för att minska risken för skador:

Hoppa en i taget, eller max två jämnstora barn.
Placera studsmattan på gräs, inte på hårda underlag som sten och asfalt och inte nära ett träd.
Hoppa inte när mattan är våt, lätt att halka.
Låt inte barnen ha något i munnen när de hoppar, de kan sätta i halsen.
Hårda leksaker med på mattan kan skada barnen.
Vakta små barn som hoppar (det finns skyddsnät som kan monters på studsmattan för att förhindra att barnen trillar av.

Barn och sol

Barn kan själva inte avgöra om de blir brända. Som de flesta av oss vuxna redan erfarit, kan det vara svårt även för oss att veta var gränsen går. Hettan och rodnaden kommer någon eller några timmar efter solstunden. Barn har känsligare hud än vi vuxna, därför finns det bara ett råd - håll barnen borta från solen. Men, verkligheten är inte alltid så enkel. Så vad kan man tänka på?

Ta på en vattenfast barnsolkräm med hög faktor en stund innan ni går ut. Då hinner den tränga ner i huden. Är ni i varma länder är det extra viktigt att hålla barnen i skuggan mellan kl 12.00 - 15.00.

Barn 0-1 år ska inte vara i solen alls. De kan leka i skuggan eller under en parasoll. Använd kläder som solskydd och solskyddsmedel med hög faktor på icke täckta ställen.
Barn över 1 år är förstås svårare att hålla i skuggan. Då är det tröja och solskyddsmedel som gäller. Keps är snyggt, men tänk på att den inte skyddar från sidorna, inte heller nacken och öronen. Ska ni t ex vara på stranden är solhatt med brätte bättre. Kläder har en solskyddsfaktor mellan 10-30. Det finns även speciella solskyddskläder som man kan bada med som har solskydd 50.
Använd oparfymerade solskyddsmedel som är vattenfasta och som skyddar mot både UVA- och UVB-strålning. Smörj in då och då om barnet badar mycket.
Håll er i skuggan mellan kl 12-15 när solens strålar är som starkast.

Solsveda och soleksem

Solsveda är när huden blir varm och röd och svider av för mycket solexponering. Då har man fått en lindrig brännskada. Soleksem är små knottriga kliande utslag som fjällar efter några dagar.

Kylbalsam kan kännas skönt att ta på, och den kan lindra besvären. Annars är det inte mycket att göra när skadan väl är skedd. Vila helt från solen i några dagar så att huden hinner läka. Sök sjukvård om dina soleksem är besvärande, eller om du fått en solskada med blåsbildning.

Metkrokar

Olyckor med metkrokar är ganska vanliga, och ofta kan man ta bort dem själv.

Vad man kan göra själv:

Skär av linan och dra fram metkroken så att du kommer åt hullingen.
Knipsa av kroken med en avbitartång strax under hullingen. Dra sedan ut kroken bakvägen. Har man ingen avbitartång går det bra att bara skära av linan och dra kroken ut framåt.
Tvätta såret och sätt på plåster om det blöder.
Var noga med att sköta såret och ta kontakt med sjukvården om det verkar bli infekterat.

OBS! Om metkroken fastnar nära ögat, i läppen eller på halsen, ska ni åka till vårdcentral eller sjukhus.

Bränd av maneter

Här hemma i Sverige finns inga maneter som är farliga, men på västkusten och runt södra Skåne finns brännmaneter som kan ge ordentlig sveda.

Tips: Ska ni bada där du vet att det finns mycket brännmaneter - ta med ett par kylklampar i kylväskan. Om någon av er blir bränd, skölj med vatten, lugna barnet och låt barnet därefter hålla en kylklamp inlindad i en kökshandduk över det onda området. Det lindrar.

Vad man kan göra själv:

Skölj med vatten (saltvatten går bra).
Kyl huden, det kan lindra smärtan. Gnugga inte med handduk.
Trösta och visa medkänsla, för det gör hemskt ont och det kan ta en bra stund innan svedan ger med sig.
Om man har väldigt ont kan man ta receptfria värktabletter med paracetamol, till exempel Alvedon eller Panodil.

Geting- och bistick

< Vad man kan göra själv:

Avlägsna gadden.
Det kan lindra om du behandlar med lite kallt vatten, Alsolsprit eller den lokalbedövande salvan Xylocain. River du, blir det lätt en infektion.
Är det ett barn som blivit stunget – kyl, trösta och sätt på ett stort fint plåster. Det brukar göra mycket nytta!

OBS!! Kontakta vården också om du får stick i munnen, svalget eller ögat, om man tidigare reagerat allergisk, vid allmänpåverkan, eller om ett litet barn eller en gammal person fått flera stick.

Myggor hör tyvärr sommaren till...
Ett myggnät för sovrumsfönstret är en billig hjälp för barnfamiljer.

Huggorm

Åk direkt till närmaste sjukhus eller vårdcentral efter ett huggormsbett.

Myggor

Vad man kan göra själv:

Det kan lindra om du behandlar med lite kallt vatten eller Alsolsprit. Den lokalbedövande salvan Xylocain kan också lindra så att barnet kan låta bli att riva på bettet.
River man, blir det lätt en infektion. Sätt eventuellt häfta över det kliande sticket, så river barnet på häftan och undviker att skada huden.

Huggormsbett

Vanligen ser man två små bettmärken med 6-9 mm mellanrum. Symptom: smärta, blåaktig svullnad kring bettstället, i allvarliga fall yrsel, illamående, kräkningar, buksmärtor, andningssvårigheter, hjärtpåverkan, blodtrycksfall.

Åk genast till närmaste sjukhus eller vårdcentral.

Den som blivit biten bör vara stilla och lugnas. Giftet sprids fortare vid ansträngning.
Den bitna kroppsdelen ska hållas stilla, helst i högläge.
Lämna bettstället helt ifred. Försök inte kyla, värma eller snöra åt den kroppsdel som blivit ormbiten. Det kan förvärra förloppet.
Ring till läkare eller giftinformationscentralen.

Fästingbett

Ta bort fästingen så fort du hittar den. Risken för infektion ökar ju längre tid den sitter kvar. Använd en pincett eller en fästingborttagare.

Fästingar kan överföra sjukdomar som Borrelia och TBE (tick borne encephalitis sk fästinburen hjärnhinneinflammation). Borrelia kan behandlas med antibiotika men mot TBE finns ingen specifik behandling. Däremot kan man vaccinera sig mot TBE.

Vad man kan göra själv:

Ta tag om fästingen så nära huden som möjligt och dra rakt ut. Fästingar ska inte vridas loss. Om en liten del av fästingen är kvar, försök inte att pilla där, delarna faller oftast bort av sig själva.
Tvätta såret med tvål och vatten eller desinfektionsvätska.

OBS! Om du efter fem till sju dagar får en rodnad ska du kontakta vårdcentralen. Ibland kan en rodnad dyka upp först efter några veckor. Om du efter en tid får feber, huvudvärk, känner dig illamående, är ovanligt trött eller har muskelvärk ska du också kontakta sjukvården.

Alger

”Algblomning” är masstillväxt av alger i framför allt sött och bräkt vatten. Det går inte att avgöra med det blotta ögat huruvida en algblomning utgör en hälsorisk eller inte.

Symptom efter bad: Diarré, illamående, kräkningar, feber, muskelsmärtor,huvudvärk och irritation i luftvägar samt ögon kan förekomma. Symptomen kommer inom några timmar och kan vara i några dygn.

Har man svalt stora mängder algbemängt vatten bör man kontakta sjukhus.

Åksjuka

Åksjuketabletterna är mycket små och kan lätt gömmas i en banan eller smörgås, om du har ett barn som inte gillar att svälja tabletter. Nu finns även åksjukemedel i tuggummi, köps på Apoteket. Åksjukemedel ska tas i god tid före avresan, hur länge innan står på förpackningen.

Tips: ät en kolhydratrik måltid några timmar före avfärd; ät och drick någon gång per timme. Undvik godis och andra sötsaker. Kontakta läkare eller apotek för val av åksjukemedel.

Blåsor och skavsår

Utsatta ställen kan tejpas med häfta. Använd inte vanligt plåster. Vid blåsbildning ska du inte ta hål på blåsan, då ökar infektionsrisken. Rengör sår med tvål och vatten.

Undvik tändvätska

”Låt inte grillfesten sluta på barnakuten” uppmanar giftinformationscentralen. Det händer att småbarn smakar på tändvätskan, flaskan kan förväxlas med en dricka. Det är mycket farligt, de kan drabbas av andningspåverkan även av små mängder.

Välj därför ett alternativt sätt att tända grillen så som tändblock, tändpapper eller en elektrisk grilltändare (använder du ändå tändvätska så förvara den inlåst eller högt upp där barnen inte kan nå den).