Sola smart

Visst är det underbart med sol – men tänk på att skydda ditt barn mot de skadliga strålarna. Och vila i skuggan mitt på dagen.

Sola smart med solskydd
Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.

Sola smart med solskydd
Solskyddskläder finns i de flesta stora butikskedjorna, och på nätet.

Kläder som skyddar mot solen

Om man inte har särskilda solskyddskläder kan bomullskläder som jeans, t-shirt och en solhatt skydda.

De partier som inte skyddas av kläder får man smörja in med solskyddskräm. Ju tätare tyg desto bättre skydd. Man kan se hur tätt tyget är genom att hålla det mot ljuset. Strilar ljuset igenom är skyddet dåligt.

Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta. Ett brätte ger ansiktet extra skydd. När man använder solkräm ska man smörja in barnet både ofta och tjockt.

Solskyddskrämer

Glöm inte öronen och bakom dem. Var även extra noga där huden är tunnare och fort blir röd, som näsa och axlar.
Upprepa detta om barnet svettas mycket och efter bad, och välj en produkt som är märkt med en UVA-symbol. Den visar att produkten skyddar mot solens olika strålar.

Glöm inte att solen tar mer vid vattnet, att man inte känner hur solen tar när det blåser och att solen tar även i skugga. Tänk på att blöta kläder inte skyddar lika bra som torra.

Sola smart med solskydd
Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta - även hemma i Sverige.

Glöm inte heller att dricka ordentligt när det är varmt. Då mår man bättre!

Tänk på det här med barn och sol

  • Små barn under 1 år ska inte vara i solen utan i skuggan.
  • Även om barnet ligger i skuggan i barnvagnen kan det bli varmt i vagnen.
  • Håll därför koll på temperaturen.
  • Barn i sol skyddas bäst med kläder, gärna särskilda solskyddskläder med ”inbyggd” solskyddsfaktor som finns att köpa, både i butik och på nätet. Dessa skyddar även till viss del mot maneter som kan finnas i havet.
  • Ha ingen övertro på solskyddskrämer. De är bara ett komplement till kläder på ställen som är svåra att skydda på annat sätt, som ansiktet.

Sola smart med solskydd
Små barn under 1 år ska vara i mest i skuggan.
  • Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.
  • Barns hud är tunnare och känsligare än vuxnas, därför bränner de sig lättare.

Källa: Vi Föräldrar i samarbete med Ving

 » Alla resmål från A - Ö
Väldens resmål och flygtider. Vilka arrangörer flyger var? »
 » Familjehotell
Vad skiljer arrangörernas koncept åt? Sammanfattning »
 » Relaterade artiklar
Packning och planering
Smarta checklistor underlättar planering och förberedelser inför resan med barn. Självklart passar inte alla checklistor alla familjer men de kan underlätta att ha en allmän lista att utgå från.
Samsø runt i en prärievagn
Tips från Barnsemesters redaktion: Mitt i Danmark på ön Samsø kan man hyra både häst och prärievagn med sängar och leva ett stillsamt sommarliv i skönt tempo. När veckan är slut har ni varit över nästan hela ön! Turen går runt nästan hela Samsø. En prärievagnssemester är lugn och tillbak
Att resa långt med barn
Barn upplever ofta resmål på ett annat sätt än vuxna. Att resa med barn är roligt men ställer särskilda krav. Med bra planering går det oftast hur bra som helst. Sola försiktigt, håll extra uppsikt i trafiken (även på de stora barnen), drick mycket vatten och glöm inte att packa det viktigaste inför semestern. Skydd
Safari med barn
Är du sugen på ett spännande äventyr bland stora bufflar, slöa lejon, ståtliga giraffer och närgångna elefanter? Att en gång i livet får uppleva en äkta afrikansk safari är en dröm får många både barn och vuxna. Konsten att välja safari Ta hjälp av en noggrann arrangör och boka en klassisk sa Läs mer »
Frankrike - Paris
Den mest barnvänliga tiden att åka till Paris är ungefär från april till oktober - när uteserveringarna är öppna. Det är lagom varmt då och härligt att kunna sitta ute och äta i stället för att trängas i trånga restauranger. Några tips Om ni har barnvagn med er så skippa tunnelbanan, metron. Ru
Sälen - Lomma
Mamma Marita tränar skidåkning med lilla Ebba 2 ½ år. I Tandådalens nya barnområde springer Marita med lilltjejen i sele. Ebba är cool och skippar svängarna, här är det störtlopp som gäller. Barnsemester träffade lilla Ebba i den nya småbarnsbacken med rullband. Ebba är bara 2 ½ år och hade de minst
 » Värmeguiden
Här är det bäst väder under din semester! Vår väderguide hjälper dig hitta perfekta resmål året om.
 » Familjenöjen
I många länder finns det härliga vattenparker, djurparker och annat roligt.
 » Sök billiga resor
Billiga resor hittar du enklast med hjälp av jämförelsesajter. Bland annat hos oss!
Annons:
Annons:
 » Tävlingar just nu!
Vill du testa familjenöjen gratis?
Anmäl dig till Hjärtejakten idag!
Vinnarlistan »
Annons:
 » All inclusive
Onödigt dyrt eller jättebra? Bra att veta om All inclusive »
 » Populära erbjudanden!
Halmstad Aktivitetscenter » Med Barnsemesterkortet får du 10% rabatt på alla aktiviteter! Erbjudandet g&au...
Boda Borg i Oxelösund » Med Barnsemesterkortet får du gå 4 betala för 3 i sommar! Erbjudandet gäller...
Presenter.se » Med Barnsemesterkortet får du 20% rabatt på hela sortimentet, inklusive upplevelser p&a...
Fler erbjudanden »
Annons:
 » Artikeltips
Bläddra bland artiklarna i någon av våra artikelkategorier »

Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev fyllt med inspiration, tips och erbjudanden.

Om Barnsemester.se

Om oss
Kontakta oss
Cookies & Integiritet

Info

Barnsemesterkortet
Testfamiljer
Stora Barnsemesterpriset
Vanliga frågor och svar

För företag

Er info hos oss
Barnsemesterkortet
Annonsering och samarbeten
© Copyright 2003 - 2018 Barnsemester.se