Sola smart

Visst är det underbart med sol – men tänk på att skydda ditt barn mot de skadliga strålarna. Och vila i skuggan mitt på dagen.

Sola smart med solskydd
Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.

Sola smart med solskydd
Solskyddskläder finns i de flesta stora butikskedjorna, och på nätet.

Kläder som skyddar mot solen

Om man inte har särskilda solskyddskläder kan bomullskläder som jeans, t-shirt och en solhatt skydda.

De partier som inte skyddas av kläder får man smörja in med solskyddskräm. Ju tätare tyg desto bättre skydd. Man kan se hur tätt tyget är genom att hålla det mot ljuset. Strilar ljuset igenom är skyddet dåligt.

Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta. Ett brätte ger ansiktet extra skydd. När man använder solkräm ska man smörja in barnet både ofta och tjockt.

Solskyddskrämer

Glöm inte öronen och bakom dem. Var även extra noga där huden är tunnare och fort blir röd, som näsa och axlar.
Upprepa detta om barnet svettas mycket och efter bad, och välj en produkt som är märkt med en UVA-symbol. Den visar att produkten skyddar mot solens olika strålar.

Glöm inte att solen tar mer vid vattnet, att man inte känner hur solen tar när det blåser och att solen tar även i skugga. Tänk på att blöta kläder inte skyddar lika bra som torra.

Sola smart med solskydd
Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta - även hemma i Sverige.

Glöm inte heller att dricka ordentligt när det är varmt. Då mår man bättre!

Tänk på det här med barn och sol

  • Små barn under 1 år ska inte vara i solen utan i skuggan.
  • Även om barnet ligger i skuggan i barnvagnen kan det bli varmt i vagnen.
  • Håll därför koll på temperaturen.
  • Barn i sol skyddas bäst med kläder, gärna särskilda solskyddskläder med ”inbyggd” solskyddsfaktor som finns att köpa, både i butik och på nätet. Dessa skyddar även till viss del mot maneter som kan finnas i havet.
  • Ha ingen övertro på solskyddskrämer. De är bara ett komplement till kläder på ställen som är svåra att skydda på annat sätt, som ansiktet.

Sola smart med solskydd
Små barn under 1 år ska vara i mest i skuggan.
  • Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.
  • Barns hud är tunnare och känsligare än vuxnas, därför bränner de sig lättare.

Källa: Vi Föräldrar i samarbete med Ving

Relaterade artiklar
När är det bäst att resa med småbarn?
Mycket beror på barnets utveckling och personlighet, men här är några riktlinjer. Leo och Felix tycker att det är härligt att gräva i den varma sanden! Ju mindre barnet är, desto lättare... Läs mer »
Res tryggt
Du och familjen kan vara bättre försäkrade inför resan än vad du tror. Den vanliga hemförsäkringen, EU-kortet och betalning med vissa kreditkort ger nämligen ett bra grundskydd. Om du vill avbryta resan... Läs mer »
Camping för barnfamiljer!
Det finns olika sätt att campa. Tält, husvagn, villavagn eller stuga. Men vilket sätt man än väljer, så är läget och utbudet på campingplatsen viktigt. Särskilt för oss barnfamiljer som... Läs mer »
Jorden runt på 77 dagar
De reste jorden runt med sina två små tjejer Hela familjen samlad på en bänk i Fort Pierce i Florida som de besökte under det andra av sina två husbilsäventyr på långresan. Många... Läs mer »
Barnsemester testar: Ki ET LA...
Barnsemester testar: Glasögonen är helt BPA fria, d.v.s inga pfalater eller andra skadliga ämnen, de är i sin helhet återvinningsbara, okrossbara med anti-sctach linser. Ett gäng av Barnsemesters medlemmar har... Läs mer »
Golfresa med barn
Många resebolag har färdiga golfresor där greenfee, boende och transfer är inkluderat i priset. Man kan ha golfguider, bo på golfhotell med direkt tillgång till greenen och spela golf hela semestern. Eller... Läs mer »
Onödigt eller ej? Blir du dålig brukar det ofta vara vid sämsta tänkbara tidpunkt.
Långresa eller charter till Kreta? Packar du ofta för mycket? Allt som kan behövas före och
Öronont, barnskrik, flygrädsla. Barnvänliga flygplatser och tips på hur man klarar resan smidigt.
Att flyga med barn kan vara lite nervöst, speciellt första gångerna.
Det är mycket som ska planeras inför en resa och en av de viktigaste sakerna är passet.
Passa på att öva vattenvanan och testa simskola på semestern.
Lider du av packningsångest inför en resa?
Allt inkluderat och inga bekymmer vid poolkanten? Onödigt dyrt eller jättebra?
Långresa med barn? Glöm inte packa med detta!
Här är det bäst väder under din semester! Vår väderguide hjälper dig hitta perfekta resmål året om.
I många länder finns det härliga vattenparker, djurparker och annat roligt.
Billiga resor hittar du enklast med hjälp av jämförelsesajter. Bland annat hos oss!
Annons:
Chartersemester
Weekendresor
Annons
Populära erbjudanden
Dressin på Dellenbanan » Med Barnsemesterkortet får familjens barn en gratis glass alternativt saft och kanelbulle!
Laserdome Stockholm - Farsta » Med Barnsemesterkortet får du 5% på alla kalasbokningar samt 10% på alla laser-spel!
Orsa Rovdjurspark » Med Barnsemesterkortet får 15% rabatt på entrén!
Annons
Populära familjenöjen
Annons
Onödigt dyrt eller jättebra?
Bläddra bland artiklarna i någon av våra
Annons

Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev fyllt med inspiration, tips och erbjudanden.

Om Barnsemester.se

Om oss
Kontakta oss
Cookies & Integiritet

Info

Barnsemesterkortet
Testfamiljer
Stora Barnsemesterpriset
Vanliga frågor och svar

För företag

Er info hos oss
Barnsemesterkortet
Annonsering och samarbeten
© Copyright 2003 - 2018 Barnsemester.se
Barnsemester.se använder cookies för att förbättra din upplevelse
Jag accepterar cookies