Sola smart

Visst är det underbart med sol – men tänk på att skydda ditt barn mot de skadliga strålarna. Och vila i skuggan mitt på dagen.

Sola smart med solskydd
Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.

Sola smart med solskydd
Solskyddskläder finns i de flesta stora butikskedjorna, och på nätet.

Kläder som skyddar mot solen

Om man inte har särskilda solskyddskläder kan bomullskläder som jeans, t-shirt och en solhatt skydda.

De partier som inte skyddas av kläder får man smörja in med solskyddskräm. Ju tätare tyg desto bättre skydd. Man kan se hur tätt tyget är genom att hålla det mot ljuset. Strilar ljuset igenom är skyddet dåligt.

Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta. Ett brätte ger ansiktet extra skydd. När man använder solkräm ska man smörja in barnet både ofta och tjockt.

Solskyddskrämer

Glöm inte öronen och bakom dem. Var även extra noga där huden är tunnare och fort blir röd, som näsa och axlar.
Upprepa detta om barnet svettas mycket och efter bad, och välj en produkt som är märkt med en UVA-symbol. Den visar att produkten skyddar mot solens olika strålar.

Glöm inte att solen tar mer vid vattnet, att man inte känner hur solen tar när det blåser och att solen tar även i skugga. Tänk på att blöta kläder inte skyddar lika bra som torra.

Sola smart med solskydd
Solhatt är bra att använda för att skydda skallen mot både strålning och hetta - även hemma i Sverige.

Glöm inte heller att dricka ordentligt när det är varmt. Då mår man bättre!

Tänk på det här med barn och sol

  • Små barn under 1 år ska inte vara i solen utan i skuggan.
  • Även om barnet ligger i skuggan i barnvagnen kan det bli varmt i vagnen.
  • Håll därför koll på temperaturen.
  • Barn i sol skyddas bäst med kläder, gärna särskilda solskyddskläder med ”inbyggd” solskyddsfaktor som finns att köpa, både i butik och på nätet. Dessa skyddar även till viss del mot maneter som kan finnas i havet.
  • Ha ingen övertro på solskyddskrämer. De är bara ett komplement till kläder på ställen som är svåra att skydda på annat sätt, som ansiktet.

Sola smart med solskydd
Små barn under 1 år ska vara i mest i skuggan.
  • Mitt på dagen när solen är som starkast ska man försöka hålla sig i skuggan, eller kanske ta en paus och äta lunch och vila middag en stund inne tills det blir svalare.
  • Barns hud är tunnare och känsligare än vuxnas, därför bränner de sig lättare.

Källa: Vi Föräldrar i samarbete med Ving

 » Hotell med vattenland
Det finns massor av hotell som har vattenrutschbanor eller hela vattenland. Tjohooo, vattenkul! »
 » Bästa semesterperioden
Olika pris under olika veckor, men ibland är det billigt pga vädret. När passar det att åka var? »
 » Flygresa
Vet du när ska resa och hur länge du kan tänka dig att flyga, men inte vart du vill resa? Guide med flygtider »
 » Alla resmål från A - Ö
Här listar vi resmål och flygtider till hela världen. Vilka arrangörer flyger var? »
 » Kryssa med barn
För dig som vill se nya ställen varje dag men ta med dig lyxhotellet dit du kommer. Så fungerar kryssning »
 » Safari med barn
Spännande äventyr bland stora bufflar, ståtliga giraffer och närgångna elefanter. Konsten att välja safari »
 » All inclusive
Allt inkluderat och inga bekymmer vid poolkanten? Onödigt dyrt eller jättebra? Bra att veta om All inclusive
 » Komplett guide
Att flyga med barn kan vara lite nervöst, speciellt första gångerna. Tips och råd inför flygresan »
 » Hur gör man?
Det är mycket som ska planeras inför en resa och en av de viktigaste sakerna är passet. Så fixar du pass till barn »
 » I resväskan...
Lider du av packningsångest inför en resa? Effektiva och platssparande knep »
 » Innan resan
Smarta checklistor underlättar planering och förberedelser inför resan med barn. Packningstips »
 » Barnklubbar
Barnklubben på charterresan kan vara en viktig del av paketet. Barnklubbar för små och stora barn »
 » Tips från flygvärdinnan
Öronont, barnskrik, flygrädsla. Barnvänliga flygplatser och tips på hur man klarar resan smidigt. Flygvärdinnans bästa tips »
 » Packa rätt och lätt
Långresa eller charter till Kreta? Packar du ofta för mycket? Allt som kan behövas före och Komplett lista »
 » Stora familjer
Mer än 2 vuxna + 2 barn? Det finns hotell som har plats för upp till 8 personer. Charterhotell för stora familjer »
 » Lång flygresa?
En slurk från trygga nappflaskan kan göra under. 10 saker som underlättar en långresa med barn »
 » Simskola
Passa på att öva vattenvanan och testa simskola på semestern. Charterbolagens simskolor »
 » Familjehotell
Många arrangörer har familjekoncept, men vad skiljer de olika koncepten åt? Sammanfattning »
 » Relaterade artiklar
Charterhotell med vattenland Charterhotell med vattenland
Det finns massor av charterhotell som har antingen vattenrutschbanor eller hela vattenland på eller i anslutning till hotellområdet. Många turistorter har också fristående vattenparker. Och vi har såklart samlat dom under kateogorin vattenparker... Läs mer »
När är bästa tiden att åka till... När är bästa tiden att åka till...
Högsäsong för thailandsresor är januari-mars och absolut dyrast är det att resa över jul/nyår, och under sportlovsveckorna i februari. Vinterresorna släpps ofta i februari ett helt år innan avresa. Thailand är det mest populära långresmålet för... Läs mer »
Frossa i all inclusive! Frossa i all inclusive!
Allt inkluderat och inga bekymmer vid poolkanten? Charterformen all-inclusive lockar allt fler och många provar en bekväm vecka i solen. Här kommer lite sköna tips för dig som vill haka på semestertrenden. Sätter du bekvämlighet först och vill... Läs mer »
Så fungerar kryssning Så fungerar kryssning
Kryssning passar dig som vill se nya ställen varje dag men ta med dig lyxhotellet dit du kommer. Åk gärna fler familjer tillsammans. Då kan man dela upp sig om man vill göra olika saker, plus att det blir roligare eftersom man sitter vid samma... Läs mer »
När passar det att åka var? När passar det att åka var?
Inte sällan skiljer det tusenlappar mellan resmålen beroende på vilken vecka du bokar, men se upp - ibland är det billigt pga vädret! Tabellen här visar ungefärliga dagstemperaturer och vilka perioder som är populärast att åka. En utökad lista... Läs mer »
Safari med barn Safari med barn
Är du sugen på ett spännande äventyr bland stora bufflar, slöa lejon, ståtliga giraffer och närgångna elefanter? Att en gång i livet får uppleva en äkta afrikansk safari är en dröm får många både barn och vuxna. Läs mer »
 » Värmeguiden
Här är det bäst väder under din semester! Vår väderguide hjälper dig hitta perfekta resmål året om.
 » Familjenöjen
I många länder finns det härliga vattenparker, djurparker och annat roligt.
 » Sök billiga resor
Billiga resor hittar du enklast med hjälp av jämförelsesajter. Bland annat hos oss!
Annons:
Annons
 » Populära erbjudanden!
Tropicarium Kolmården » Med Barnsemesterkortet får alla barn en bit ormömsskin! Ormömsskinnet kommer fr&...
Bushuset i Torslanda » Med Barnsemesterkortet får du 10 kr rabatt på entrén!
Carpe Adventures » Med Barnsemesterkortet får du 10% rabatt på alla Carpe Adventures familjeäventyr!
Fler erbjudanden »
Annons
 » Populära familjenöjen!

Fler tips »
Annons
» Aktuella evenemang

Alla evenemang »
Annons
 » All inclusive
Onödigt dyrt eller jättebra? Bra att veta om All inclusive »
 » Weekend
Hitta weekendresa utan att spräcka budgeten! Weekend-tips »

Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev fyllt med inspiration, tips och erbjudanden.

Om Barnsemester.se

Om oss
Kontakta oss
Cookies & Integiritet

Info

Barnsemesterkortet
Testfamiljer
Stora Barnsemesterpriset
Vanliga frågor och svar

För företag

Er info hos oss
Barnsemesterkortet
Annonsering och samarbeten
© Copyright 2003 - 2018 Barnsemester.se
Barnsemester.se använder cookies för att förbättra din upplevelse
Jag accepterar cookies